外気功と内気功の違いは何ですか? - 気功.info

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外気功と内気功の違いは何ですか?

内気功とは、身体を練り、あなたの内側に「気」を巡らせることであり、
エネルギーを体内に充電していく。

外気功は、あなたの外側にある「気」を体内に取り入れることであり、
外側に放出していくことである。

ゆえに、「内気功」は、あなたの内側での「気」のやりとりであり、
「外気功」は、あなたの外側と「気」のやりとりをすることである。


この気功教室では、最初から「外気功」を目的としており、
出しても減らない「気」を利用できるようにすること。



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