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「気功」は、続けなくても効果はありますか?


「気功」は、続けなくても効くのでしょうか?

いいえ。一回限りではなかなか効果は見られません。
淡々とやり続けることで効果が出てきます。


また、気功の極意は、効果を期待しない事ですので、
あまり気にせず、のんびりテキトーに続けてください。


また生活習慣や食生活が悪ければ、マイナスが溜まります。
日常的に気の循環をよくしていくことが、健康につながります。



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