十二正経・経絡 - 気功.info

１２月のツボと経絡

１２月７日から翌１月４日までは、
胆の経絡（足少陽胆経（あしのしょうようたんけい））が弱くなる時期。

胆の経絡は、胆汁で脾胃の消化吸収を助ける。胆が精神活動に関係し、公正な決断を下す。肝っ玉という言葉の通り、肝っ玉が小さいと、ストレスを受けやすい。

この経絡が病むと、口が苦い、不眠、胸脇の痛みや頭痛などの病変がおこる。
この期間に有効なツボは以下である。

【主】陽陵泉（ようりょうせん）
《場所》脚（膝外側）
《解説》膝の外側から少し下のでっぱった骨の下１－２ｃｍのくぼみ

【従１】エネルギーを抜く場合・・・小海（しょうかい）（小腸経）
《場所》腕（肘）
《解説》手の平を上に向けて軽く肘を曲げ、肘頭と内側の突起（上腕骨内側上顆）との間。
うまく当たるとそこから小指の先にかけてジーンと響くような感覚がある。

【従２】エネルギーを入れる場合・・・陰谷（腎経）
《場所》脚（膝の裏）
《解説》膝をくの字に曲げた時に、膝の内側にできるシワの膝頭側の
　　　　端の場所。

※エネルギーを抜くか入れるかの判断は、病状が「実」か「虚」に対応して行う。
「実」と「虚」については、別ページにて解説。

１日１～２回各２０回ずつ軽く押す。(痛くない程度に）
押す順番は、以下の通り。

１）左の主のツボ
２）左の従のツボ
３）右の主のツボ
４）右の従のツボ

この期間に手当てできず、やられてしまった場合は、
４ヵ月遅れの翌年４月頃に症状が出る。

次　→　ツボ・経絡関連オススメ本

《前 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 次》

▲PageTop

十二正経・経絡 - 気功.info

１２月のツボと経絡

人気記事ランキング