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毎日の習慣に「白湯」でデトックス

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夜寝る前に、白湯をコップ1~2杯飲むといい。

起きた直後に、白湯をコップ1~2杯飲むといい。


毎日続けるべきです。


水を体に取り込むと、
胃の中、腸の中でキレイにしてくれる。


寝ている時にも、
水分が想像以上に体から抜けている。


白湯は、ぬるま湯ぐらいの温度がいい。


熱すぎると腸内細菌が死んでしまう。
しかし普通の水では体が冷える。


ゆえに、体内デトックス、腸内細菌の復活、
体内の洗い流しは白湯がいい。


お茶やスポーツ飲料など、
成分を溶かし込んでいる時点で水ではない。


白湯にはエネルギーを入れたらいい。
解毒マントラの「コソタク、マヤタク」を言ってもいい。


《参考》デトックス効果のあるマントラ(解毒マントラ)


コップ1~2杯の白湯を、ゆっくり飲む。
もちろん、朝は口をゆすいでから飲む。


この習慣をつけるだけで、
血圧異常、動脈硬化、不定愁訴などもゆっくりよくなる。


早い人だと2~3日ぐらいで、
体が軽く感じられるかもしれない。


水は私たちの一番近しい存在であり、
色々助けてくれる頼もしい存在だ。


次 → この気功では心配いらない「偏差」(気功の副作用)



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