中丹田(ちゅうたんでん) - 気功.info

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中丹田(ちゅうたんでん)

中丹田とは、「身体」「心」にとっての気の集まる場所のこと。


<丹田>には、<上丹田>、中丹田、<下丹田>があり
中丹田は、文字通り「真ん中」にある「丹田」であり、胸の中央の位置にある。
「絳宮」などとも呼ばれる。


詳しくは、上丹田・中丹田・下丹田へ。



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