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動功(どうこう)

動功とは、一般的に体の動きを伴う気功法を指す。


動きには、武術的な激しい動きもあれば、
スワイショウのように、ゆったりした動きもある。


気功の動きは、身体を動かしながら、
動かしている部分を意識したり、気持ちを落ち着けたりなども
一緒に行う。その部分が、体操と違う点である。


(⇔静功)



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