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丹田(たんでん)


丹田とは、気を集めて練る内丹術により、気が集まる場所のこと。


3つの丹田があり、それぞれ上から順に
<上丹田>、<中丹田>、<下丹田>と呼ばれている。


詳しくは、<気を貯める「丹田」とは?>



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